Что лечит семя льна

Семя льна — применение, что и как оно лечит? В аптеках, супермаркетах вы часто можете увидеть небольшие упаковки с маленькими глянцевыми коричневыми семечками. Так выглядят семена льна. В природе "семя" всегда обладает большим потенциалом, нежели корни, стебли, листья, так как оно дает начало всему растению. Семя льна очень полезный и богатый источник питательных веществ. Они содержат 25% растительного белка, витамины В6, Р, А, и минералы. Его с успехом применяют в лечебных, косметических целях, для похудения, в кулинарии.

Что можно вылечить семенем льна?

Гастрит

Рецепт: 1 ст.л. семян залить 1 л кипятка. Настаивать 2-3 часа, принимать по 100 мл утром и вечером, курс 10 дней.

Панкреатит, если нет обострения, гастрит, язва

Рецепт киселя: 2 ст.л. семян залить 1л холодной воды, настаивать 8 часов, добавить 1 стакан любого фруктового киселя, мед, корицу. Обильно запивать водой. Если семеня измельчить, то настаивать можно 4 часа.

Изжога  

Рецепт: семена льна, одуванчик, зверобой, подорожник, спорыш, листья черники — взять по 1 ч.л. все ингридиенты, залить кипятком, настаивать 2-3 часа. Применять раз в 6 часов. Курс лечения 30-60 дней.

Рецепты применения семян льна

Запор, антипаразитарное действие

Рецепт: Замочить семена льна в холодной воде на 2 часа, 1 ч.л. на один стакан воды. Довести до кипения, но не кипятить. Когда вода остынет, добавьте в нее 1 ч.л. меда и 2 ст.л. сливочного или оливкового масла

Способствует заживлению ран и ожогов, при фурункулезе, болезнях суставов  

Рецепт: Применяют в виде компресса. Измельчите на кофемолке семена, сформируйте марлевый мешочек, опустите его на 20 минут в кипяток. Затем такой компресс можно прикладывать к больному месту.

Масло из семян льна

Масло помогает снизить холестерин, у него самые большие показатели жирных кислот Омега3 из всех растительных масел. Можно купить готовое масло или приготовить его самостоятельно. Измельчите в кофемолке семена, сложите в марлевый мешочек и поставьте под гнет. Через сутки можно начать сцеживать масло в стеклянную емкость, перемешивая содержимое марлевого мешочка. Хранить его нужно в темном прохладном месте. При появлении у него горького вкуса и неприятного вкуса — немедленно выкинуть. Оно становится канцерогенным.

Молотые семена льна лучше усваиваются, измельчать их лучше непосредственно перед употреблением.

Семя льна для похудения

Благодаря легкому слабительному воздействию семян льна на организм — они способствуют выводу из организма токсинов и шлаков. Так же она улучшают обмен веществ. А из-за значительного содержания белка семена льна утоляют чувство голода.

Рецепт: за 30 мин до приема пищи принять порошок семян. Начинать с 3 гр за прием, постепенно увеличивая до 30 гр (1 столовая ложка). Так повторять не более трех раз в день.

Так как семена льна на вкус орехов, их добавляют в салаты, выпечку, в каши — ​то следует сократить их прием перед едой. Здесь главное не превышать суточную дозу — 90 гр.

Семена льна с кефиром для похудения

Рецепт: 1 ч.л. семян измельчить в кофемолке, добавить в 1 стакан кефира или питьевого йогурта. Пить такой коктейль 1 раз в день в течении одной недели. Во время второй недели в коктейль добавить 2 ч.л ложки семян, на третью неделю 3 ч.л. семян. Затем сделать перерыв 2-3 месяца и затем можно повторить курс. Если чувствуете дискомфорт — прекратите прием, или не увеличивайте дозу семян.

Противопоказания к применению семян льна

Несмотря на все свои полезные свойства, семена льна имею противопоказания:

  1. Возраст до 12 лет
  2. Камни в почках
  3. Болезни печени
  4. Диабет
  5. Беременность, лактация

Интересные статьи:

Комментарии 2

  • Хотела бы добавить. Во время приема семяни льна очень важно соблюдать водный баланс: употреблять не менее 1.5 литров воды в день.

  • Какие они полезные! Я псотоянно употребляю льяное семя… Обычно беру дробленное, говорят, оно лучше усваивается

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *