Вред и польза глютена

Вред и польза глютена

Повышенное внимание к теме глютена это не очередной маркетинговый ход, не пиар компания безглютеновых продуктов, а реально существующая проблема определенной части населения. Глютен — это белок, который находится в семенах злаковых культур — пшенице, ячмене, ржи, овсе. Это внутреннее содержание зерен, клейковина, при добавлении воды к которой получаем тянущуюся массу, напоминающую клей. Так, при перемалывании зерен …

Как похудеть с помощью имбиря

Как похудеть при помощи имбиря

Простые доступные рецепты похудения с помощью имбиря не только уберут лишние килограммы, но и благоприятно воздействуют на организм вцелом. Имбирь — вечнозеленое растение, используют его корень в натуральном или высушеном виде, произростает в Японии, Китае, Африке. Имеет очень широкое применение в медицине, косметологии, как пищевая специя благодаря своему составу.  Состав: 78.9 г -вода, 15.5 г — …

Как убрать обвисшие щеки

Как убрать отвисшие щеки

Хорошие привычки ухода за кожей и правильное питание помогут выглядеть очень хорошо, невзирая на наследственность и возраст. После 40 лет за счет снижения выработки в коже коллагена и эластина теряется упругость кожи, происходит обвисание щек, “плывет" овал лица. Предотвратить этот процесс нельзя, но можно замедлить его развитие. Есть еще факторы, помимо возраста, вызывающие обвисание щек – …

Быстрый способ убрать живот

Быстрый способ убрать живот

Быстрый способ убрать живот заключается в том, что мы быстро переходим на другие правила, иначе, если мы будет делать то что делали раньше, результат будет как и прежде. Стремительный темп жизни не дает нам времени и возможности регулярно делать комплексы упражнений, сидеть на изматывающих диетах и голодать, когда на плечах работа, семья, дети. Большой живот …

Уход за кожей после 30 лет

Уход за кожей лица после 30 лет

Рассмотрим основные правила ухода за кожей после 30 лет, это еще молодая кожа, особо видимых изменений не проявляется, но на клеточном уровне это период начала изменений, поэтому очень важно поддерживать ее состояние правильными регулярными процедурами. Изменения происходят у всех по разному, что связано с наследственностью, типом кожи, образом жизни, вредными привычками. Посещайте косметолога, хороший пиллинг и …

Уход за кожей после 40 лет

Уход за кожей после 40 лет

После того как исполнилось 40 лет, появляются некоторые особенности в уходе за кожей лица. В коже снижается уровень выработки коллагена и эластана, которые отвечают за молодость и упругость кожи. Кожа становится менее эластичной, что приводит к появлению морщин и провисанию, часто появляется сухость кожи. Желательно отказаться от привычек, которые плохо сказываются на общем состоянии кожи лица, и …

Утренний уход за кожей лица

Утренний уход за кожей лица

Начните день с правильного утреннего ухода за кожей лица и ваше отражение в зеркале будет радовать вас долгие годы. Наше лицо требует внимание и ухода, чтобы долгие годы нас радовать красивой и упругой кожей. Утром и вечером нужно соблюдать регулярные процедуры, которые не займут много времени. Утренние и вечерние процедуры отличаются между собой, так как наша …