Уход за кожей после 40 лет

После того как исполнилось 40 лет, появляются некоторые особенности в уходе за кожей лица. В коже снижается уровень выработки коллагена и эластана, которые отвечают за молодость и упругость кожи. Кожа становится менее эластичной, что приводит к появлению морщин и провисанию, часто появляется сухость кожи. Желательно отказаться от привычек, которые плохо сказываются на общем состоянии кожи лица, и если в молодые годы это было не существенно, то после 40 лет стоит об этом задуматься:

  1. Курение — вызывает появление морщин вокруг губ, щурясь от дыма вокруг глаз образуются «гусиные лапки»
  2. Неправильное питание — нарушает обменные процессы в организме, что сказывается на коже лица. Следует добавить в рацион нежирные белки, зерна с B3, витамины, фрукты
  3. Излишнего пребывание под лучами солнца — использовать SPF-крем с защитой 30, носить солнцезащитные очки

Утреннее умывание можно делать без использования очищающих средств, если у вас склонная к сухости кожа. Основной гигиенический уход ничем не отличается от стандартного, описанного здесь

Средства по уходу за кожей после 40 имеют свои отличия, в их составе должны быть следующие компоненты:

Пилинги или сыворотки с Hydroxy acids — гидроксильными кислотами АНА (Alpha Hydroxy Acid) или ВНА (Beta Hydroxy Acid). Пилинг достаточно делать 1-2 раза в неделю, а при сухой коже 1 раз, что поможет коже лучше открыть поры, очистится для лучшего воздействия кремов. Пилинги с кислотами AHA и ВНА — варианты химического пиллинга, главное его отличие от механического в том, что он не травмирует частичками кожу, а очищает ее благодаря химической реакции. Это лучше  очищает поры изнутри, улучшая внешние показатели кожи. BHA — производное аспирина, салициловая кислота, лучше подойдет к проблемной коже, а АНА — содержит молочные или растительные продукты, в основном сделаны синтетически, идеально подойдет к утолщенной, пигментированной, сухой коже.

В тему: рецепты домашнего пилинга

Крема с ретинолами, это препараты с витамином А — глубоко проникают в кожу и активизируют процесс роста новых клеток, в результате чего повышается выработка волокон коллагена и эластана, повышается упругость кожи. Следует обратить внимание на процент его содержание в препарате, чем выше, тем лучше, но не более 0.2%. Применять можно через день, после применения необходимо нанести крем с УФ-фильтром обязательно, если собираетесь выходить на улицу.

Крема с коэнзимом Q10  — антиоксидант, защищает клетки от воздействия внешних факторов, ускоряет синтез коллагена, эластана, оказывает общее омолаживающие воздействие на кожу. Его производят из водорослей, растущих в Японском море. Добавляют его во все средства по уходу, в крема, сыворотки, шампуни, тоники, маски. Противопоказано применение при беременности и низком давлении.

Средстава за уходом вокруг кожи глаз — средства желательно чередовать, можно использовать специальные крема или аптечные масла, например эфирное масло авокадо, жожоба, нероли… главное что бы не было на него аллергической реакции. Масла не только питают кожу вокруг глаз, но и борятся с морщинами.

Отличный омоложивиющий эффект после улиткотерапии гарантирован!

Вечером и ночью кожа лица как и весь наш организм отдыхает и восстанавливается, увеличивается регенерация клеток, если кожа будет плохо очищена, этот процесс может замедляться. Кожный жир и остатки макияжа закупоривают поры, что может приводить к различным воспалениям, ухудшению цвета лица. Обязательные вечерние косметические процедуры:

  • Умывание с использованием пенок, гелей, независимо от того выходили ли вы на улицу, наносили ли макияж, кожный жир выделяется все время
  • Тоник, который сбалансирует Ph кожи, увлажнит, уберет остатки моющего средства
  • Крем питательный, будет ночью насыщать кожу питательными веществами

Необходимо регулярно наносить питательные маски, лучше вечером, минут на 10-15, желательно в это время лечь и расслабиться. Маску накладывать на лицо необходимо свежеприготовленную, так она не потеряет своих питательных качеств. Приготовьте небольшое количество маски, смешивайте ингридиенты в равных пропорциях. Наносите на хорошо очищенную кожу, по ходу массажных линий, затем смойте теплой водой и нанести питательный крем.

Уход за кожей после 40 лет

9 питательных и омолаживающих масок из самых доступных компонентов:

  1. Банан, любой питательный крем, оливковое масло и сок лимона по паре капель
  2. Мед, лимоновый сок пару капель, белая глина
  3. Теплое оливковое масло, в него капнуть несколько капель витамина А и Е
  4. Дрожжи, молоко, мед, оливковое масло
  5. Клубнику или абрикос смешать со сметаной или творогом
  6. Хурма или банан, желток, мед, оливковое масло пару капель
  7. Сметана, мед, лимоновый сок
  8. Яблоко, оливковое масло пару капель, мед
  9. Альгинатные маски
  10. Маска из крахмала заменит ботокс

Эти простые рекомендации по уходу за кожей после 40+ помогут вам оставаться красивой и привлекательной не взирая на возраст, а как приостановить изменения овала лица читать далее >>>

Интересные статьи:

Комментарии 2

  • Очень бы хотелось почитать информацию по уходу закожей с 30+, и вообще с какого возраста нужно начинать следить за кожей лица! Спасибо!

  • Скоро появится на блоге, следите за новыми статьями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *